Coaching à distance
Ce pack a pour but de vous amener à atteindre vos objectifs !
Je vous accompagnerai personnellement du début jusqu’à la fin de ceux-ci.
J’observerai de très près votre évolution et nous échangerons via mail ou WhatsApp pendant ces semaines de suivi.
A chaque bilan, nous déciderons des évolutions des programmes selon vos progrès et les difficultés rencontrées.
CETTE OFFRE CONTIENT :
√ PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ
C'est-à-dire, qui tient compte de votre mode de vie, de vos horaires professionnels, de vos entraînements et votre profil (constitution physique).
√ PLAN DIÈTE PERSONNALISÉE
Une diète spécifique à votre objectif avec des macros calculés au plus précis.
√ CHEATMEAL COMPRIS DANS LA DIÈTE
Afin de conserver votre motivation intacte, relancer le métabolisme pour certains cas, un "repas plaisir" vous est permis.
√ BILAN RÉGULIER TOUTES LES SEMAINES
Je m'assurerai que l'impact de l'entraînement et la diète évolue dans le sens souhaité, y compris en cas de changements imprévus dans votre quotidien (changements d'horaires professionnels, déménagement, ne plus pouvoir s'entraîner que 4 fois au lieu de 5, etc...).
√ AJUSTEMENT SELON BILAN
Ajustement selon les ressentis des séances de la semaine. Ou selon les imprévus, manque de séance ou évènements.
√ ÉCHANGE VIA WHATSAPP INSTANTANÉ
Cette formule vous garantit un accès privilégié à mon WhatsApp.
DÉROULEMENT :
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Une fois votre pack choisi, cliquez ci-dessous afin de me contacter.
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Suite à votre paiement, vous recevrez un questionnaire. Remplissez-le soigneusement.
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En fonction des renseignements que vous m'aurez fournis, je concevrai vos programmes sur mesure.
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Vous recevrez vos programmes sous 1 semaine. Construire un programme personnalisé est une tâche minutieuse. Chaque détail y est pris en compte et calculé. Une fois conçu, je vous l'envoie afin que vous puissiez rapidement vous mettre au travail.
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Vous avez opté pour la formule "avec suivi". À la réception de vos programmes, et après en avoir pris attentivement connaissance, réunissez toutes vos questions afin que j'apporte les éclaircissements nécessaires et ainsi, vous permettre de démarrer vos programmes.
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Tout au long de votre suivi de 12 semaines, je serai à votre disposition par WhatsApp (instantané) ou par mail (réponses sous 24h), afin de vous apporter mes réponses à l'ensemble de vos questions, ainsi que mon soutien, grâce aux bilans qui seront réalisés toutes les 2 semaines, nous optimiserons au maximum votre suivi.
COACHING À DISTANCE
3 MOIS
90€/Mois
Programme d’entraînement personnalisé
Conseils diététiques
Bilan hebdomadaire
Ajustement selon bilan
Échange via WhatsApp
6 MOIS
80€/Mois
Programme d’entraînement personnalisé
Conseils diététiques
Bilan hebdomadaire
Ajustement selon bilan
Échange via WhatsApp
12 MOIS
70€/Mois
Programme d’entraînement personnalisé
Conseils diététiques
Bilan hebdomadaire
Ajustement selon bilan
Échange instantané via WhatsApp